Ebook «DOMINA TU DOLOR»
El ebook “Todo lo que necesitas saber para DOMINAR TU DOLOR” es un manual de ayuda para pacientes con dolor crónico. Con más de 100 páginas, ejercicios prácticos, ilustraciones y referencias bibliográficas; este libro aborda los principales temas relacionados con el dolor desde la perspectiva de la Neurociencia moderna 🔬👨🔬 Tanto si eres profesional relacionado con el abordaje del dolor, como si eres paciente que lo sufre, este libro no puede...
Educación en Neurociencia del Dolor. 11
Dolor 11 Mecanotransducción El ejercicio físico ha demostrado ser una de las herramientas más eficaces para combatir el dolor, especialmente el crónico. La sabiduría popular hace pensar que...
Educación en Neurociencia del Dolor. 8
Dolor 8 Iatrogenia Cuando sufrimos dolor por algún tipo de lesión, además del proceso fisiológico mencionado anteriormente, se produce un proceso evaluativo. Parte de este proceso evaluativo es consciente: ¿Qué me pasa? ¿Será grave?...
Educación en Neurociencia del Dolor. 7
Dolor 7 Fisiología Básica [/text_divider] Hemos hablado de la relación que tiene el dolor con diversos factores, como las emociones o el aprendizaje, y la falta de relación con el daño físico; pero para entender que es el dolor tenemos que entender cómo funciona este “sistema de alerta”. El sistema nervioso está compuesto por...
Educación en Neurociencia del Dolor. 6
Dolor 6 Neuroplasticidad Se define como.. “la capacidad del sistema nervioso de modificarse para formar nuevas conexiones nerviosas en respuesta a la información nueva, la estimulación sensorial o el daño”. En otras palabras.. es la capacidad que tiene el cerebro de adaptarse al entorno. Que el sistema nervioso tenga capacidad de modificarse y aprender es algo maravilloso, ya que nos permite adaptarnos a las nuevas situaciones que se nos presentan en nuestra vida diaria. La...
Educación en Neurociencia del Dolor. 5
Dolor 5 Modelo Biopsicosocial [/text_divider] Hasta no hace mucho (y aún perdura en muchos lugares), el modelo que gobernaba el abordaje del paciente con dolor era el modelo biomédico, el cual se centra únicamente en la estructura sin tener en cuenta la individualidad del sujeto y las influencias de su entorno, observando a éste como si de una máquina se tratase. El modelo más aceptado actualmente por la ciencia es.. el modelo biopsicosocial, el cual...
Educación en Neurociencia del Dolor. 4
Dolor 4 Dolor y Nocicepción ¿Has oído hablar alguna vez de la Nocicepción? De forma general hablamos de nocicepción de forma casi indiferente para referirnos al dolor, pero esto no es correcto. Ya que nocicepción y dolor no es lo mismo. La nocicepción se define como: “Fenómenos biológicos desencadenados por la acción de estímulos nocivos sobre el organismo, y su transmisión al sistema nervioso central antes de que esa información sea consciente”. Esto quiere decir...
Educación en Neurociencia del Dolor. 3
Dolor 3 Neurociencia del Dolor Según Merskey & Bodguk (1994), el dolor se define como: “En el dolor, la experiencia desagradable sensitiva y emocional asociada a un daño real o potencial de los tejidos o descrita en términos de dicho daño”. Aunque tiene más de 20 años, esta definición del dolor ya recoge algunos aspectos importantes, como son el componente emocional asociado al procesamiento de cualquier tipo de dolor, o la posibilidad de su...
Educación en Neurociencia del Dolor. 2
Dolor 2 Relación Dolor-Daño La premisa básica de la Educación en Neurociencia del Dolor es que NO existe relación entre los síntomas del paciente y las alteraciones que observamos en las pruebas de imagen (artrosis, degeneración, roturas…). En un estudio se diagnosticaron por resonancia magnética a 3.110 sujetos ASINTOMÁTICOS (sin dolor de espalda) y se clasificaron en grupos de edad, como se puede observar en la siguiente tabla. Se observó que...
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